Терапия

Травматическая привязанность: почему мы остаемся в токсичных отношениях Один из самых болезненных вопросов в психологии отношений: “Почему умные, успешные люди остаются с теми, кто причиняет им боль?” Ответ кроется в сложном психологическом феномене, который называется травматическая привязанность — эмоциональная связь между жертвой и агрессором, которая может быть сильнее здравого смысла. Что такое травматическая привязанность Травматическая привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которая формируется между человеком и тем, кто причиняет ему вред. Парадоксально, но чем больше боли причиняет агрессор, тем сильнее может становиться привязанность жертвы к нему.

Метод внутренних семейных систем: работа с многообразием внутренней личности Каждый человек периодически переживает внутреннее противоборство - будто различные аспекты нашей личности ведут диалог между собой. Один аспект побуждает к действию, другой предупреждает об осторожности. Один тянется к близости, другой выстраивает защитные барьеры от потенциальной боли. Терапия внутренних семейных систем (IFS) представляет новаторский взгляд на эти внутренние противоречия, воспринимая их как органичную структуру человеческого сознания. Основы метода внутренних семейных систем Подход IFS был создан психологом Ричардом Шварцем, который обратил внимание на то, что люди нередко описывают свой внутренний опыт через концепцию “частей”. Вместо того чтобы рассматривать это как отклонение, Шварц выдвинул гипотезу, что присутствие множественных граней личности - это естественное проявление, отображающее многогранность человеческой сущности.